موز خشک دستچین شیرین

موز هم مانند سیب از آن میوه هایی است که به محض برش خوردن، اکسید شده و تغییر رنگ می دهد. به علاوه موز به صورت پوست نکنده هم مدت زیادی سالم نمی ماند و زود خراب می شود. در حالیکه موز خشک شده، هیچ یک از این چالش ها را ندارد و به راحتی تا مدت ها با رنگ طلایی و بدون تغییر می ماند.

موز خشک شده یکی از پر انرژی ترین میوه های خشک است. این میوه برای سیر نگه داشتن افراد حتی در رژیم نیز می تواند مفید باشد. البته مقدار مصرف برای افراد رژیم باید کنترل شده باشد.
خواص میوه خشک برای کودکان بسیار زیاد است، اما موز خشک نیز به دلیل مواد معدنی و مغذی بسیار زیاد جایگاه ویژه ای در تغذیه فرزندان ما می تواند داشته باشد.

خواص موز خشک
در کنار طعم بسیار خوشمزه، موز خشک سرشار از خواص بی نظیر نیز هست. برخی از خواص فراوان موز خشک:
– منبع غنی پتاسیم، فیبر و کربوهیدرات است و میان وعده ی ایده آل برای ورزشکاران برای تأمین انرژی محسوب می شود.
– موز خشک شده بدون چربی و مواد افزودنی مضر، عصرانه ای خوشمزه و پرانرژی برای کودکان است.
– هم موز تازه و هم نوع خشک شده آن به دلیل خاصیت قابض بودن، برای درمان اسهال مفید هستند.
– مصرف موز خشک به تعادل مایعات بدن و رفع تهوع صبحگاهی کمک می کند.
– ویتامین های B، منیزیم و پتاسیم موجود در موز خشک، حتی می توانند در ترک اعتیاد به نیکوتین هم مؤثر باشند.
– در هر 100 گرم موز خشک شده، 90 کالری انرژی وجود دارد.
– مصرف موز خشک برای عصرانه به خاطر ملاتونین موجود در آن، می تواند به داشتن خوابی آرام و راحت در طول شب کمک کند.
– به دلیل غنی بودن از مواد معدنی مانند منگنز، بروملین و ویتامین A و C، موز خشک شده نقش موثری در تولید اسپرم و تقویت قوای جنسی ایفا می کند.
– مقدار بالای پتاسیم موجود در آن، با حفظ تعادل فشار خون، به سلامت قلب و عروق کمک می کند.

موز خشک شده مرغوب، رنگی طبیعی و طعمی شیرین دارد و بدون هرگونه افزودنی و مواد نگهدارنده است. بسته بندی آن بهداشتی و مناسب بوده و در جای خشک و خنک نگهداری می شود.